安心餐桌是大V家的最高準則。
**跟著時節吃菜/果去**
在正確節氣種植的蔬果，
無需使用大量農藥也能有不錯的收獲，
不方便購買有機蔬果的朋友可以參考。
這是先前在網路上看到的，
為了方便隨時看，我另存圖片在手機裡，
買菜時翻一下就知道當月有什麼時令菜色可以購買！
有打*字號的代表全年都有生產。
**小提醒**
有網友說這張表略有出入，
很擔心的朋友可以再上網確認一下哦。
資料來源：http://dodocook.blogspot.tw/2012/04/blog-post_18.html
Dodocook是參考政府網站的，來源應該沒問題，我有稍微檢查過。
http://kmweb.coa.gov.tw/jigsaw2010/Index.aspx
#大V餐桌好食教室
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